孕妇瑜伽APP - 无广告、高品质的妈妈瑜伽助手
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正确练习孕妇瑜伽,可以帮助孕妈妈缓解孕期不适,加速血液循环,增强体力和肌肉张力。针对腹部练习的瑜伽还可以帮助产后重塑身材。
目前的视频系列包括:
怀孕初期瑜伽练习
孕妈咪轻松瑜伽
LuLu老师的轻松瑜伽
孕妇健身操练习
产后七日恢复操
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还有更多视频正在添加中。
孕妈妈快来下载,练起来吧!